Ayurveda Programm

Ayurveda

Ayurveda - Schale mit Lilie und Steinen
Ayurveda = „Das Wissen vom Leben“ ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem für Gesundheit und ein ausgefülltes Leben, das auf einer langen Tradition der natürlichen Heilkunst beruht.
Im Gegensatz zum westlichen Gesundheitssystem handelt es sich bei Ayurveda um ein ganzheitliches Lebenskonzept. Ayurveda lehrt, wie man seine Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten kann.
Im Ayurveda wird der Mensch in seiner Einzigartigkeit als eine Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet.
Gesundheit aus ayurvedischer Sicht ist ein Zustand voller Lebensfreude, Widerstandskraft und inneren Glücks.

Die Ayurvedische Öl- Massagen vitalisieren auf einzigartige Weise das Körpergewebe. Der gesamte Organismus entspannt sich und wird mit neuer Lebensenergie versorgt. Alle inneren Kanäle öffnen sich und der Körper wird zur Entgiftung, Zellerneuerung und Heilung angeregt.


Abhyanga

Die Abhyanga-Massage ist eine traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage. Sie verbindet harmonisch fließende Bewegungen, Techniken mit mehr Druck und sanften Ausstreichungen.

Wirkungen der Abhyanga

  • Das einmassierte hochwertige ayurvedische Öl reinigt und nährt alle Körpergewebe und stärkt das Immunsystem.
  • verjüngende Wirkung
  • Reinigung von krankheitsverursachenden Giftstoffen
  • Förderung Beweglichkeit und Geschmeidigkeit des gesamten Bewegungsapparates
  • Beruhigung und Stärkung des Nervensystems
  • Verbesserung der Ausstrahlung
  • Muskelentspannung und Lösen von Verspannungen
  • spezifische Wirkung je nach verwendeten Körperöl

Kosten: 90 Minuten (inkl. Vor- und Nachbereitung) = 110,00 €


Pinda Sveda

Die Pinda Sveda (Kräuterbeutelmassage) ist eine entgiftende Ganzkörpermassage mit angenehm warmen Kräutersäckchen. Es wechseln sich Stempel-, Klopf- und Streichgriffe ab, dringen tief in das Gewebe ein und wirken entgiftend und reduzieren Wasseransammlungen. Sie wirkt lindernd bei Gelenkbeschwerden und Schmerzzuständen und kann auch beim Abnehmen unterstützen.

Wirkungen der Pinda Sveda

  • besonders zu empfehlen bei Gelenkbeschwerden, Stoffwechselprobleme und Energielosigkeit
  • Hilft auch bei Skoliose, Rheuma und Rückenschmerzen
  • empfehlenswert bei Athrose, Müdigkeit und Verstopfungen
  • sehr gute Linderung bei Neurologischen Erkrankungen (Parkinson, Multiple Sklerose)
  • zur Straffung des Hautgewebes

Kosten: 90 Minuten (inkl. Vor- und Nachbereitung) = 120,00 €


Padabhyanga

Die Padabhyanga ist eine wunderbar angenehme Fuss- und Beinmassage. Durchgeführt mit warmem Ayurvedaöl wirkt sie harmonisierend auf den gesamten Organismus.
Eine Fussmassage ist besonders wirkungsvoll bei Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Nervosität und Erschöpfung.

Kosten: 60 Minuten = 70,00 €


Garshana

Garshana ist eine trockene Ganzkörpermassage, die mit Handschuhen aus Rohseide durchgeführt wird. (Peelingeffekt)

Der Lymph-Fluss wird angeregt, das Bindegewebe gestrafft und die entstehende Reibungswärme fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel.

Belebt und aktiviert den Körper auf angenehme Weise.

Stoffwechselgifte werden ausgeleitet und sie ist ideal um ein paar überschüssige Pfunde zu verlieren und um Cellulites entgegenzuwirken..

Das gesamte Nervensystem wird angeregt und es breitet sich ein angenehmes Frischegefühl aus.

Durch die entschlackende Wirkung der Massage ist sie besonders empfehlenswert bei:
– unreiner Haut
– Fastenkuren
– Cellulites durch Kräftigung des Bindegewebes
– Übergewicht durch Reduktion von Fett
– Müdigkeit
– starkes Schwitzen

Ergebnis ist eine samtig-weiche und glatte Haut, die besonders aufnahmefähig ist für pflegende Öle. In einem Entspannungsprogramm, ist diese Massage folglich eine ideale Vorbereitung auf eine tief in das Gewebe hineinwirkende Ölmassage.

Kosten: 60 Minuten = 70,00 € (Zur Weiterbehandlung für zu Hause können die Handschuhe mitgenommen werden, zusätzlich 15,00 €)


Mukabhyanga

Die Mukabhyanga ist eine sanfte bis kräftige Massage von Kopf, Gesicht und Nacken.

Durch den positiven Einfluss auf das Nervensystem schenkt es der Seele Streicheleinheiten und kann sich positiv auf das Sehvermögen auswirken.

Wirkungen der Mukabhyanga

  • der Stoffwechsel wird angeregt
  • Verspannungen im Gesichts- und Kopfbereich lösen sich
  • Nerven beruhigen sich
  • besonders für Menschen geeignet, die kopfgesteuert sind und sich viele Gedanken über Ängste und Kummer machen
  • wirkt reinigend, verschönernd und verjüngend
  • wirkt Kopfschmerzen entgegen
  • regt Sinnesorgane an
  • verbessert den Schlaf
  • Kosten: 60 Minuten = 70,00 €